Knit
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Lo sport aiuta il sonno ed il sonno aiuta gli atleti. Però, praticare un’intensa attività sportiva prima di addormentarsi non favorisce il sonno, anzi può provocare insonnia, contrariamente un lungo e sano riposo notturno non è detto che ci trasformi in un campione sportivo.
Un sonno regolare e di qualità sicuramente favorisce ottime performance sportive,in quanto consente il recupero energetico e psicofisico dello sportivo.
Studi approfonditi sull’argomento sonno e sport ci permettono di affermare che l’atleta deve essere un “orologio”, cioè deve rispettare con regolarità il ritmo sonnoveglia collegato al ritmo circadiano di secrezione degli ormoni, ed in media, un maratoneta che corre per circa 200 km alla settimana, dovrebbe dormire circa dieci ore.
Il materasso per sportivi Knit Sleeping: Sonno e sport sono strettamente legati al ritmo circadiano. Il Primo materasso alla carnosina.
Tessuto art. TALAO
Tessuto art. TIFONE
Tessuto art. TELEMACO
Tessuto art. TIDEO
Tessuto art. FACE
Tessuto art. FEBO
Tessuto art. FESTO
Tessuto art. FLEGETONTE
Tessuto art. FAONE
Tessuto art. FEDRA
Tessuto art. FILLI
Tessuto art. FOCO
Tessuto art. FARO
Tessuto art. FENICE
Tessuto art. FILOMELA
Tessuto art. GALATEA
Tessuto art. GIANTE
Tessuto art. GALLI
Tessuto art. GIACINTO
Pelle art. Palladio
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